ビル型施設の最高最強を狙う！！！！西のかるまる！東のレスタ！スパ型施設池袋戦争か…
池袋西口から5分。西口を背に五差路まで歩く。交差点を劇場通りを右方向に。セブンイレブンとガストが見えれば…かるまるだ！
筆者はオープン凸してきました。記事を最速を心がけて…
随時更新していきますね。2020年に入り。薪サウナがやっっっっと！開始されたのとレディーデイについて更新しています。

かるまるは3階から10階まで

【2021/6/12更新】まん延防止は6/20まで！コロナ第4波！神奈川埼玉千葉のスーパー銭湯・日帰り温泉の営業情報｜神奈川は時短要請20時まで・埼玉は通常通り・千葉は時短20時が増加！酒類提供停止はほぼ全店舗！合計100店舗をリストアップ！緊急事態宣言とまん延防止等重点措置が6月20日まで再延長します。 緊急事態宣言は、4月25日から東京・大阪。京都・兵庫、5月12日から福...

かるまるは男性専用です！
（手前にある。立ち食い蕎麦の君塚さんのハヤシライスは最高にうまいぞ！！）

ビールとサウナがあれば何でも治る！！Sauna & Hotel かるまるいただきます！

ビル自体は古く。むかーしからある。ビルの階層は
B1が焼肉
1階がガスト、エレベーター
2階が火鍋屋
なので…
1階のエレベーターでフロントの６階へGO！GO！GO！GO！

1階エレベーター部分。ちとアングラ感あり

向ヶ丘遊園跡地が温泉とショッピングモールで2023年オープン！伝統的な温泉旅館を連想させる日本家屋様式の外観！お風呂に水着サウナも！小田急電鉄が箱根に続く観光スポットをプロデュース！温浴施設エリアの主な施設の平面図、立面図、断面図も入手！！伝統的な温泉旅館を連想させる日本家屋様式の特徴のようだ！！計画概要は商業・自然・温浴の三本の矢！　...

施設のプロデュースはサウナ王や名だたる面々が温浴界のオールスター！

池袋かるまるに期待がある理由は…。
サウナ王のプロデュースを中心に
立ち上げに名だたる方々が名を連ねている。サウナや温浴施設を追っかけている人がみたら、あっ？この人ってなる。温浴施設を知り尽くしたオールスター！！本気度がかなり伝わる布陣だ。

【現地レポ】後楽園 スパ ラクーア｜スパ系料金2500円超え。ホテルとプールな感じの行楽地リゾート感！施設とお風呂は充実。ターゲットが幅広く土日はカップルで混雑。東京ドーム天然温泉Spa LaQua後楽園駅からすぐの東京ドームシティにある商業施設ラクーア。 ビルの5階から9階にある東京ドーム天然温泉スパラクーアが正式名称。6階が受付フロントとお風呂エリアとなる。14年振りの大幅リニューアルとのことで、以前を知るものとして、高まる期待を胸にいざ来店！（2003年オープン・2017年にリニューアル）...

男性専用にしたわけは…レスタを意識か…コラボイベントも？？？

昨日はレスタの支配人たちが来てくれて、「この度はおめでとうございます！」とお祝いのお言葉をくれて嬉しかったよ！
レスタと支配人とは昔から仲が良いので、最近お会いに行き辛かったんだよね。まぁ、お互い提携イベントもできるかもしれないし、今後も仲良くやりたいと思う。

— サウナ王 (@saunaou) December 4, 2019

サウナ王「男性専用にしたのは、場所が狭いのもあるが、競合になるレスタが女性の支持が圧倒的で勝てないから。勝てる勝負をする。そのかわり年数回女性解放デーを企画する。屋上を貸切で利用できるようにする。」#かるまる

— のぶお (@Nnobuta0713) November 30, 2019

会員登録は年会費制度！ショートプランは60分のみ！堪能するのなら通常プラン！
祝休日料金導入で事実上値上がり。。。

一般料金2980円は高いか？
リゾートスパ型と比較しても充分な価格設定。
60分コース1480円！！
祝日料金はプラス480円。

会員登録は…
入会金・年会費:1,980円
会員有効期間:1年間

会員になると500円オフ

1年に5回以上行けばもとが取れる設定。

読み進めて欲しいが。この施設でこの強気スパ価格は納得はいく。
オープン前の記事には3時間パックがないと嘆き書いたが。。。
3時間じゃかるまるの真髄は味わえない。

半日はいないと勿体ない！この施設を有して60分なんて失礼に値するぜ！

公式HPより

【速報】豊洲 千客万来・万葉倶楽部2023年オープン。24時間営業！2021年9月に大江戸温泉撤退のシナリオ解説！泉天空有明ガーデンがライバルに。予定地にはホテルも！万葉は撤退せず！豊洲市場豊洲エリアは三井不動産のテリトリー！万葉倶楽部グループが豊洲市場千客万来施設事業の事業予定者決定！延期開業遅れで2023年にオープン！豊洲は市場周辺をさらに開発！豊洲までが商業やレジャー施設の最終ラインだった。2006年に開業した「三井ショッピングパーク　アーバンドック　ららぽーと豊洲」は、新しいショッピングゾーンとしてスポットだ！...

【オープン】イオンタウン吉川美南アクアイグニスレポート:武蔵野温泉は650円（サウナ無しタオル別）ルフロ(Le Furo)4,000円がサウナ変わり。天然温泉・露天もいいだけにサウナが無いのが悔やまれる。アクアイグニス吉川美南:アクアイグニス武蔵野温泉は650円で安いが。サウナ無しタオル別。イオンタウンに温浴施設は有。サウナの変わりはルフロ4,000円は攻めすぎでは。施設は最新綺麗。...

ビルの階層構成はいいが…階段移動がほしい。

エレベーター移動のみ！なのは…ストレスが溜まるなーっと。
9、8、7、6は階段移動OKは欲しいところ。

• B1が焼肉
• 1階　ガスト
• 2階　火鍋屋
• 3階　宿泊フロア
• 4階　宿泊フロア
• 5階　宿泊フロア、ボディケアリフレク
• 6階　フロント、ロッカー着替え
• 7階　休憩処
• 8階　食事処、ボディケアリフレク受付？
• 9階　脱衣、お風呂
• 10階　お風呂（9階風呂エリアから階段で移動）

【下見情報】泉天空の湯 羽田空港 2000円で温泉サウナ！羽田エアポートガーデン内に日本初の空港直結展望天然温泉！24時間営業！完成写真あり！コロナ影響オープン延期未定！飛行機や富士山を眺められる展望露天風呂温浴施設が爆誕！羽田グローバルウイングズは開業平日が2000円、休日が2500円！！リリースが出ました！オープンを待つ泉天空の湯が入る羽田エアポートガーデン。この屋上階に露天風呂があると思うと胸が熱くなる！...

かるまるフロアガイド(拡大図)

エントランス入店からお風呂までの手順…

• ①靴の預ける。
  エレベーターで6階までいけば…
  メインエントランス。
  まずは靴の預ける。
  靴の鍵がメインキーである電子キーとなる。

エレベーター降りたらエントランス

• ②自動改札をくぐる。
  電子キーにて自動改札をくぐる。

自動改札！精算機は入って右に３つある！

• ③館内着のサイズを選べ
  館内着のエントランスで大、中、小を選んでロッカーへ
  中でL～LLという感じ（アメリカンサイズのスタンスでOK）
• ④ロッカーを選んで着替え
  靴の鍵とロッカーは別でもOK。空いているロッカーを選ぼう。
  ロッカールームは大きい。縦型一発で電子キー。館内着はオシャレでいい感じ！
• ⑤電子キーですべてが可能。
  財布を持つ必要なないぞ！
• ⑥お風呂と脱衣所は9階！
  脱衣所は小さいロッカーで7段以上あるか、おばあちゃん家のタンススタイル。
• ⑦脱衣所で館内着を預けたら風呂にGO！
  タオル、バスタオルは使い放題です！

【現地レポ】湯快爽快 たや （田谷店）｜コロナ時短で25時まで。つい立てサウナ＆健康＆免疫フェアが熱い！うたた寝と塩サウナが逸品だった！大船戸塚に中間に位置する横浜市栄区の日帰り温泉・スーパー銭湯 野天湯元 湯快爽快 たや店（田谷）。山間の秘境と思うような行きにくい立地。温泉は総じて良い。岩盤天照石うたた寝之湯は床自体が暖かく、これはおすすめ。塩サウナも洞窟の雰囲気抜群。コンセプトの昭和がイケてない！お食事処もカオスで、露天テレビにガッガリ。さっとり入りさっと出るならアリか！災害時の給水協定にも加わる超地元密着型の店舗！...

各階層の楽しみ方

6階は…【フロントとロッカー】まずは館内着へ

・ロッカーは電子キータイプ。数は潤沢、縦型一発で収納は充分！
・LGの衣服クリーナー3台有り。冷蔵庫かと思った。（有料）
・パウダーエリアあるが…二箇所で少ないしドライヤー無しなので、、、9階で決めきりたいところ。（ファブリーズ、ルシード整髪、ギャッツビーワックスはあり）
選んだ着替えをここですまして、かるまるモードに！
館内着は黒を基調としていてカッコいい！！

7階は…【休憩処】　

・リクライニングルームは45脚
・リモコンはVOD（うーんな映画が少々）コンテンツのみ…テレビコントロールはチェア操作…スポンサー感あり。（BEAMTVというロゴがあるので…）
・チェアは最新で最高です！！フカフカで寝れます！
・読書デスクは20ほど。
・コアワーキングスペースは15人ほどのオープンスタイルスペース。洒落たカフェのよう。
・2段型キャビン型で寝そべりができる14部屋ほど。→くつろぎギポッドが公称のようだ…秘密基地感が良い。
・食事処の飲み物お食事オーダー可能！持ち込みは禁止
・まくらはないが毛布はあり。
・Wi-Fiと漫画有り。電源はコンセント口とUSB口あり。
・自販機なし。
・パックの飲み物が最安値ぽい。100円。
・ヤクマンとオロポが500円でドリンク類も高額ではない。

8階は…【食事処】　

・ビールはきれいなタンブラーマグで提供！！リッタービールは1300円で飲みごたえ最高。
・堀ごたつエリアは30名くらい？
・机ゾーンも30人。シングル席が多いのがグッド！！
・自販機は見たところなさそうだ…
・料理も高くもない。（施設特有のふっかけ値、会員価格はない印象）つけうどんと親子丼がウリのようだ。
つけうどん：840円・かるまる特製 ビーフカレー:830円・生ビール（中）:630円・ウーロン茶:380円・詳しいラインナップはhttps://karumaru.jp/ikebukuro/restaurant/

9階は…【脱衣とお風呂と階段と】

・カランは25ほど。
・アメニティは都内屈指の超充実。楽天地とタメをはるくらいだ。
お洒落系のヘアケアやスカルプ系のシャンリン、シックのレイザーあり。シャリシャリのボディタオルも完備。最新のdysonのドライヤーがある！

【現地レポ】印西市・青の洞窟｜温泉と露天は無し！700円で洞窟と深海気分でムード満点。千葉ニュータウンに車アクセス良しのスーパー銭湯誕生！：ダイセンスポーツクラブ印西スーパー銭湯ダイセンスポーツクラブ印西スーパー銭湯。露天と温泉はないけどスーパー銭湯としてのモノは備わっている。和のスーパー銭湯が多い中、雰囲気やムードやアイディアはいいがあくまでも演出。...

・立ちシャワーは3つ。

世界最高級の銘石「庵治石」を使用したダイナミックな岩サウナ

日本三大花崗岩の一つとして知られる「庵治石」は、香川県の庵治地方でしか採れない世界最高級の銘石とのこと。

80度設定だが上段は85度帯か。サウナイベントはここで行われる。じっくり体を温めて汗をかく。雰囲気はバッチシ。大型ルーメンのプロジェクターでテレビが放映。筆者はテレビ賛成派。

公式HPより

→キャパは40人ほど。まさにダイナミック！
→5段構成の白を基調とした空間。照明は明るめ。
→テレビとBGM混ざってるので、改善して欲しい。

オートロウリュのシステムが半端ない。ほぼ高温が続く！！

公式HPより

本場フィンランド式「ロウリュ」と、唯一無二のモダンなケロサウナ

丸太小屋ではなくモダンにアレンジされたケロサウナを楽しめるのは、日本ではここだけ。ロウリュは、熱したサウナ石にアロマ水をかけて蒸気を発生させ、香りと熱気を楽しみます。発生した蒸気により室内の湿度が上がり、体感温度も急上昇。一気に発汗することができる。
85度くらいか。上段は高めで熱が凄い。がっつり汗をかける。

公式HPより

→キャパは12人で少なめ。照明は暗め。
→オープン直後なので行き来が激しい。
→セルフロウリュ可能でアロマの桶があるのでストーンにバシバシかけていこう。ロウリュモードになると熱波が凄い。体がチンチンに熱くなる。
→テレビはなし。BGMのみ。

【現地レポ】新座市・ゆとりの郷にいざ温泉｜落ち着いた雰囲気で穴場感。天然温泉良し↑アクセス悪し↓手入れはされているがかなりの年季！地元に根付いた昭和な温泉。スパジアムジャポン高スペック施設に押され気味か。かの「埼玉スポーツセンター（通称：サイスポ）」の姉妹店がある聞いて、はるばるやってきました！にいざ温泉。ホームページで見たところ、かなり...

サンダートルネード水風呂（7度設定！冷ませ体！）

シングル温度(約10℃未満の１桁温度)とジェット水流が生み出す衝撃の超低温水風呂。

7.8度設定のハイパー水風呂。これが上記のサウナ後に入ると最高だ！水温も10度より低く。水深も1メートルで深め。4,5人は入れそう。体に電撃が走る！しかも…浴槽内が洗濯機のように水流で撹拌されているため。

最高の水風呂！公式HPより

体にかかるインパクトがお初感覚。冷気で体が揺さぶられる！！これは、、、一気に焦点できる。10秒も入っていれば充分だ。これがサウナ王の提言か。まじでやばい。

やすらぎ水風呂（クールダウンだ！）

サンダートルネードの隣にある、まろやか水風呂。トルネードアタックを受けたあと。こっちに移動しても体を落ち着かせる。思いっきり深呼吸して肩まで使って欲しい。
深くはないが、5人は入れる。脳汁が湧き出る！22度設定にすることで段階を踏んだ整いの世界を提供してくれる。水風呂が苦手な方はここからスタートしていいかも。

公式HPより

昇天水風呂（休憩整いの体へ）

ジェット水風呂33度。トルネードからのやすらぎからの昇天と体を移動したい。
まさに天にも昇るかのごとき多幸感。筆者はここで整った。ジャグジー付きの寝湯感覚。4人キャパ。外気浴やベンチもあるが。この代わりになる休憩をイメージした風呂だ。

寝湯タイプ（公式HPより）

「サウナ⇒水風呂⇒休憩」の「休憩」に位置付け。浸かったまま整いに導いてくれる。

整いの新方程式を提言された。
サウナ→隣接立ちシャワーで熱めで流す→トルネード→やすらぎ→昇天
段階を踏んだだクールダウン方式に感動を覚えた。

水風呂に入る際には掛け水ではなく熱いシャワーでというサウナ王方式は、かれこれ20年前から顧問先のスタッフたちに教えていたサウナ入浴法講座でも伝えていたことなんだよね。覚えてくれているだろうか。ところで、オープン日に15年以上前の部下が来てくれたのは嬉しかったよ。#サウナ王

— サウナ王 (@saunaou) December 5, 2019

炭酸泉＆電気風呂

38度のぬるめのお風呂。炭酸泉の濃度も高めなのでじっくり入り体をケアしたいところ。ここが一番大きい浴槽かも？

公式HPより

電気風呂は併設されており弱と強の椅子スタイル。西洋の拷問器具か！！
マッサージ機と同じように押す・揉む・叩くの３種類の刺激が体験できる新感覚の電気風呂。

筆者オススメ！！蒸サウナ（脱出ポッドのような上級者向け立ちサウナ）

蒸サウナは、江戸時代に大垣藩の藩医・江馬蘭斎が考案し、治療に使用したと伝えられている。かるまるでは、その伝統を今に伝える岐阜県大垣市の「田辺温熱保養所」にご協力いただき、その蒸気風呂を再現したようだ。
温度はわからないけど…御徒町プレジに匹敵する蒸気量で汗がやばい。
立って入るのは新しいカタチだ。下からガンガン蒸気がクル。天井がロケットの先端のようになっていて蒸気が回る回る。
（天井へ上る美味しい蒸気を味わえるよう、立ってお入りください。とのこと）

公式HPより

→キャパは4人でギュウギュウ。人によっては拷問か！なレベル。
→宇宙からの脱出ポッド感が凄い。が！！この蒸気のプレッシャー！いいゾ～これ！
→薬草感は合格！（苦味とスパイシー感覚がある匂い）スチームサウナで不動のプレジとしきじに対抗馬が現れた！
筆者はこの蒸サウナも、感動を覚えたのでトライして欲しい。

ヨーダの脱出ポッドのような外観です。写真はイメージです。

＊入口が狭く、立ち回りと入り方が難解。スタッフがついてないと出るときも大変。交通整理する人がいないと厳しいかな。立ちサウナで圧迫感もあるので初心者は体調に合わせ利用して欲しい。
このオペレーションがどうでるか。。。今後に期待したい。

【現地レポ】南青山 清水湯｜表参道駅から徒歩2分の都市型銭湯はコンパクトでオシャレの人気店。港区、渋谷でロッキー型サウナで1000円代はお得。タオル付き手ぶらセットは320円。オーナーにはこだわりがあるようで、南青山という立地、その利用者のニーズに応えた銭湯を作り出している。湯における美容と健康、内装やインテリア、販売品にもこだわった都心ならではの銭湯である。バリアフリーもこころがけ、南青山という場所から銭湯をなくしたくないという思いから、お客様に気持ちよかったと思ってもらえるような銭湯を築き上げたそうだ。...

休息スペースは

寝れるチェアが5つ。外気浴も可能だ！！ベランダに7ほどチェアがあるので整い可能スペースは豊富だ！！もう一度言う。休息は昇天水風呂！ここにきたら昇天を味わって欲しい。

10階は…【階段から移動の露天空間】

10階には9階の温浴スペースからの階段移動のみとなる。
→この先運営が心配。余計なお世話だが、階段を不潔感がないよう維持で来るか…。

岩風呂（不感湯仕様）

不感湯設定で36度。半露天の構成で5人ほどのキャパ。休憩風呂としても使えそう。岩の造りがめっちゃめちゃかっこいい。瀬戸内の三大銘石と謳われる岡山県産の『北木石』とのこと。『北木石』で作られた岩風呂は肌触りがやさしいのが特徴。

公式HPより　左はマス風呂

不感湯は炭酸泉よりも低く、約36℃前後に設定。人間の体温に近くすることで、熱くも冷たくもない「不感」の温度。これのどこがいいか？というと、体に圧が掛からないので長ーく入れる。エネルギー消費が最も小さいことから身体への負担も少なく副交感神経（ストレスや心に作用する神経）に作用するので、リラックス効果も期待できる。

マス風呂

ヒノキ科の高級木材『青森ヒバ』で42度で個別の五右衛門仕様。3つあり。唯一の40度越えのお風呂。熱い風呂に張りたければここにかぎる。青森ヒバは匂いがとてもいい。熱風呂で交感神経、匂いで副交感神経を刺激してリラックスだ！

公式HPより

露天ジャグジー（露天）

小さめキャパ3人が限界のの39度設定。ちょいとしょぼい。笑。ここがもう少し大きくしていいんじゃないかな…。休憩スペースとあいの子なので仕方ないけど、露天なのでもっと派手派手しくして欲しいなぁ。都心部で露天はかなり強みになると思うなぁ。。。

公式HPより

薪サウナは関東でもここだけか！！

都内ではもちろん大都市圏でも唯一の本場フィンランドの伝統的な薪サウナ。
80度帯で温度は不安定。薪の燃やしその上にストーンがある本格仕様。
キャパは4名。ススはでないように設定されているので本場サウナのように体は黒くなりません！！

サウナ室に入る際は「利用中」、退室の際は「空室」の札を掛ける（公式HPより）

10度帯の水風呂は10階しかない！！

・アクリルアヴァント水風呂（露天）
フィンランドでは体を冷ますのに自然を借りる！雪に突っ込む。汲み上げたお水をかぶる。外気を味わう。などなどあるが、
最高形態は凍った湖や池に穴を開けて…飛び込む！！

公式HPより

まるで氷の穴に入っていくことを。フィンランド語で「凍結した湖に開けた穴」を意味する「アヴァント」。
17度設定なので外気に左右されそうだな。

アクリルアヴァントのイメージ。1人用の水風呂。

お一人様専用のアクリル円筒型、ファミレスの伝票差しの巨大版の水風呂…なので、混雑がどうなるか。筆者来訪時は薪サウナが始まったないので、施設的には薪サウナ→アヴァントとなる導線なんだろう。

・休息スペースは
寝れるチェアが3つある。外気浴可能なのはポイント高い！
薪ストーブからの水風呂が階層に一つで一人専用…攻めてるな…。
外気浴スペースと露天。露天をもう少し大きくして欲しいかな。
今後の導線が気になるが休息スペースが充実しているのは長時間いられるし、施設内に行き場があるのは温浴施設に見習って欲しいところだ。

https://yumeguri.club/minamikashiwa-sumire-26947/

まとめ：ショートコースはありえない。1日かけて風呂とサウナを楽しむ。

かるまるの本気を見た。が、率直な感想。サウナ好きは何を求めているのか？を施設で体現している。料金体系は一見すると高いとなるが…1日いるとなると十分妥当。
名実共に施設型最高クラス！

• 全体的に…広さ、空間作り、リゾート感はレスタで。種類や楽しさ感はかるまる！寛ぎについては引き分け！
• 風呂サウナ…客層的にもレスタは静か。かるまるは活気。整いと仕上がりは…かるまるが一歩リードか。
• 安さや立ち回り…プラザが3時間で1600円なので時間を潰す、空き時間機動力重視ならプラザになるだろう。
• 整いについては、サウナの新しい方程式。
  サウナ→隣接立ちシャワーで熱めで流す→トルネード→やすらぎ→昇天
  段階を踏んだだクールダウン方式をしてみて欲しい。
• 1日かけて風呂とサウナを楽しむ！ショートコースは論外！！

ビールとサウナがあれば何でも治る！！Sauna & Hotel かるまるごちそうさまでした！

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たつです。 オタク活動とランニングとサウナ好き。サウナスパ健康アドバイザー資格取得。年2回のコミケ参戦とお風呂が生きがいのフィンランドに住みたいオタク独身アラフォー。週3のサウナとビールを飲めばなんでも治るをモットーに、サウナを交えたお風呂での整い方程式を提案。温浴施設の良し悪しを縦横斜め細やかにレポします。

BLOG LINK：https://twitter.com/LoylyRitualTA2

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